12 Semanas
Programa de 12 semanas consecutivas.
$399.99 /month
O 4 pagos sin interés con
Plan de alimentación diseñado en base a tus preferencias, necesidades y objetivos.
Plan de entrenamiento a través del App adaptado al nivel de tu experiencia. Se puede hacer desde el gym o adaptarlo a un entrenamiento desde tu casa.
Acceso a galería con videos demostrativos de los ejercicios.
Guía de suplementos.
Análisis de progreso cada cuatro semanas.
Chequeo semanal a través de correo electrónico.
Llamada vía Zoom de bienvenida.
¿Por qué hacer el de 12 semanas y no el de 6 semanas? Porque en 3 meses se empiezan a ver los verdaderos cambios, y mientras más tiempo tengamos juntas, más cambios notarás.
Preguntas Frecuentes
1. ¿El plan es personalizado?
Si, es 100% personalizado
2. Después de recibir mi plan, ¿le haremos ajustes?
Si. Haremos ajustes graduales cada cierto tiempo dependiendo del programa que elijas.
3. ¿Tendré acceso a Winni?
Si, a través de correo electrónico.
4. ¿Tendremos un grupo / comunidad?
No, toda la comunicación será de manera individual a través de correo electrónico.
5. ¿Qué edad debo tener para comprar un plan?
Este reto está diseñado para personas mayores de 18 años.
6. ¿Puedo hacer ejercicio desde mi casa?
Sí. Puedes hacer los ejercicios desde casa o en el gimnasio.
7. ¿Qué tipo de equipo necesito para hacer los ejercicios desde casa?
Necesitas un mat, mancuernas de 5-8-10 lbs y unas bandas de resistencia.
8. ¿Cuánto tiempo debo dedicarle al ejercicio en el día?
Entre 60 y 90 minutos para el ejercicio.
9. ¿Puedo comprar un plan si tengo una condición médica preexistente?
Siempre consulta con tu médico antes de comprar un plan.
10. ¿Puedo comprar el plan estando embarazada?
Si tu médico te lo permite.